Der Napf klappert, und plötzlich stehen alle in der Küche. Ein Kauknochen liegt herum, und die Luft wird dick. Du setzt dich aufs Sofa, und drei Hunde wollen gleichzeitig zu dir.
Genau für diese Momente sind die 17 Ruhe-Rituale. Jedes dauert weniger als fünf Minuten und läuft jeden Tag gleich ab. So muss keiner deiner Hunde mehr raten, ob er leer ausgeht, und du entscheidest, wer wann dran ist.
Das findest du im PDF:
Warum Rituale bei Ressourcen-Stress helfen
Deine Spielregeln, bevor du startest
17 Rituale rund um Futter, Kauzeit und Schätze, dich als Ressource, Plätze und Wege und das Runterfahren am Abend
Zu jedem Ritual: wann, wie lange, so geht’s und warum es wirkt
Deinen Ritual-Plan zum Ausdrucken, mit Wochencheck
Ruhe in der Gruppe beginnt bei dir.